Spectrum M MENS+PAARD

Coachen met paarden kan ingezet worden bij iedereen die behoefte heeft aan eerlijke feedback en inzichten op persoonlijk en professioneel vlak. Dit kan zowel individueel, in duo, in teamverband of als onderdeel van een bestaande training of traject.

​

Je hebt geen ervaring met paarden nodig. Enkel een open houding voor wat paarden je kunnen leren!

​

Iets voor jou? Jazeker, als je

• voelt dat er dingen moeten veranderen maar je weet niet wat of hoe

• je jezelf betrapt op piekeren, onzeker zijn, jezelf voorbij lopen of jezelf niet kunnen zijn

• vat wil krijgen op bepaalde gedachten en gedragingen

• geconfronteerd wordt met conflict in je relatie, met familie of vrienden, of op je werk

• geconfronteerd wordt met ziekte, afscheid in je omgeving

• terugkerende moeilijkheden ondervindt op vlak van relaties

• tot rust wil komen

• vindt dat het tijd wordt om beter je grenzen te stellen

• meer uit jezelf en je leven wil halen

​

Ook managers en medewerkers van bedrijven kunnen met paarden aan de slag om tot betere prestaties te komen. Krijg inzicht in wat jij nodig hebt om volwaardig te functioneren, om leiding te geven of beter samen te werken!

Iets voor jou? Jazeker, als je

• jouw sterke eigenschappen wil leren kennen om in de toekomst op verder te bouwen

• vast loopt in je werk of je een nieuwe stap wil nemen in je loopbaan

• sterke teams in je organisatie die ten volle hun talenten kunnen inzetten

• dingen bespreekbaar wil maken binnen een team om van daaruit sterker en hechter te worden

• als geloofwaardige, enthousiaste leider aan de slag wil

• graag efficiënt en to the point werkt

We kunnen veel leren van paarden en hoe ze met elkaar omgaan. Paarden zijn het beste voorbeeld van hoe mooi je zelf en met elkaar in balans kan leven. ​

​

• Als prooidier is het al miljoenen jaren hun uitdaging om te overleven, met alle gevaren op de loer en hoog op het menu van roofdieren. Dankzij hun waakzaamheid 24/24 en 7/7 ligt hun focus op hun omgeving en elke verandering daarin wordt opgepikt. Met uitzondering van enkele blinde vlekken is hun gezichtsvermogen van bijna 360° hier volledig op afgesteld. 
   

• Als kuddedier zetten paarden natuurlijk leiderschap en samenwerking in om te overleven. In de kudde zijn er verschillende rollen, een rangorde en een integere, alerte leider aan het hoofd. In het geval van nood moet de hiërarchie duidelijk zijn en de leider competent. Paarden zullen ten alle tijden elkaar testen om hierover duidelijkheid te bekomen.
   

• Authentiek zijn, jezelf zijn, echt zijn, in balans zijn, met respect handelen. Paarden zijn meesters in authenticiteit en dagen ons uit om dat ook te zijn. Tijdens de oefeningen – naast de paarden - reageren ze onmiddellijk met hun lichaamstaal op de prikkels die ze ontvangen. Dit geeft ons de mogelijkheid om het gebrek aan overeenstemming in denken, voelen en doen te ontdekken en van hieruit op zoek te gaan naar oplossingen. Oplossingen die je kunnen helpen om verandering te bereiken. Dit vraagt eerlijkheid naar jezelf toe, zodat je zelf tot antwoorden kan komen.

1. voor iedereen: kinderen, ouders, medewerkers, CEO’s, ... 

2. kan zowel individueel als in teamverband

3. direct (zelf) inzicht

4. korte trajecten

5. oplossingen en veranderingen zijn direct voelbaar en worden bevestigd

6. de inzichten worden meegenomen naar alle situaties zowel op het werk als thuis

7. goede aanvulling op andere trajecten

8. waar een langdurig traject vastzit kan een sessie met paarden de nodige inzichten geven om terug verder te kunnen

9. een ontspannen, rustgevende omgeving in de buitenlucht

Persoonlijke thema's:

• Omgaan met verlies, overlijden, echtscheiding, ... 

• Zelfvertrouwen & vertrouwen in anderen 

• Verantwoordelijkheid nemen

• Nee zeggen & grenzen stellen

• Work /life balance, stress management, time management, problem solving

• Non-verbale communicatie

• Patronen herkennen

• Conflicten vermijden en beheersen 

• Feedback geven en ontvangen

• Beslissingen nemen, keuzes maken

​

Business thema's:​

• Competentiemanagement

• Zelfvertrouwen

• Verantwoordelijkheid nemen

• Werknemers motiveren en coachen

• Nee zeggen en grenzen stellen

• Stress management, problem solving, time management

• Gedrag (inter- en intrapersonal) en communicatie

• Leiderschap

• Conflicten vermijden en beheersen

• Feedback geven en krijgen

Het coachen met paarden dat hier wordt toegepast is 'Equine Assisted Personal Development', waarbij oefeningen naast het paard uitgevoerd worden om tot inzichten en dus persoonlijke groei te komen.

​

Het is geen 'Equine Assisted Therapy' of therapeutisch paardrijden, waarbij het contact en bewegen met en op het paard doelmatig gebruikt wordt om mensen met psychische en/of lichamelijke problemen systematisch te helpen of hen in hun ontwikkeling te bevorderen. Hiervoor bestaan andere organisaties die dit aanbieden.

​

Het verschil (paardencoaching EAPD vs EAT):

• denken, lichamelijke voelen en emotioneel voelen vs lichamelijk voelen

• oefening naast en met het paard vs naast en op het paard

• initiatief en verantwoordelijkheid van het proces ligt bij de deelnemer vs bij de coach die instaat voor een behandelplan en het sturen van het paard

• inwerken op het bewustzijn en onderbewuste vs op de bewegingsmotoriek

• uitgangspunt dat iedereen goed en sterk is en soms hulp nodig heeft om dat zelf terug naar boven te halen vs uitgangspunt dat iemand een probleem heeft en dit moet opgelost worden

​

Het is ook geen therapie.

Bij coachen met paarden wordt er taak- en oplossings- en toekomstgericht gewerkt aan een wens, doelstelling of gewenste verandering. Het paard reageert op wat de persoon doet (of niet doet) en hoe congruent dit gedrag is met gevoelens en lichaamstaal. Hierdoor krijgt de persoon inzicht in eigen gedrag en gevoelens. ​De coach gaat de persoon drijven naar zo veel mogelijk manieren om de gestelde doelen te behalen.

​

Dus:

• de vraag helder krijgen

• werken naar acceptatie

• zoektocht naar oplossingen, hoe er mee omgaan

​

Bij therapie wordt er vertrokken vanuit psychische en/of emotionele klachten die als een probleem worden ervaren en het functioneren belemmeren. Hierbij wordt op zoek gegaan naar oorspronkelijke onderliggende problemen, vaak in het verleden, om deze door te werken en zo het functioneren van de persoon te verbeteren. Dus in het geval van zware depressies, trauma of persoonlijkheidsstoornissen is therapie de juiste oplossing.

​

Er kan naar aanleiding van de coaching wel een therapeutische vraag duidelijk worden. We helpen zaken herkennen en verwijzen door waar nodig. 

​

Een combinatie van coaching en therapie kan een oplossing zijn voor bepaalde vastgestelde werkpunten om of iets duidelijk te krijgen.
Een sessie ondergaan waarbij de therapeut, de coach en het paard samen werken in een veilige setting, is ook mogelijk.